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23. Mai 2013 | 
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Manchmal gibt es Dinge zum Staunen und Wundern… Egal im Sport oder sonst wo auf dieser Welt! Wundern kann man sich positiv wie negativ und häufig bleibt dabei ein sogenanntes “Fragezeichen im Kopf” zurück.
Doch genau dieses “Wundern und Staunen” brauchen wir, um über Situationen immer wieder neu nachdenken zu können. Und mal ehrlich… Wer immer wieder die gleichen Dinge tut und das gleiche Verhalten an den Tag legt, braucht sich nicht “wundern”, wenn er immer wieder die gleichen Ergebnisse erzielt und die gleichen Reaktionen bekommt.
Ergo “WUNDERN” wirbelt unser Denken durcheinander und sorgt dafür, dass wir im Kopf flexibel bleiben. Doch “positives wundern” kann noch mehr, insbesondere wenn Spaß und Humor dabei ist… Es entspannt! Was liegt also näher sich einen Besuch in der Wundermanufaktur (www.wundermanufaktur.de) zu gönnen?
Ich gebe zu, ich war skeptisch! Weil ich kein Anhänger der klassischen Zauberei bin. Mir war das immer zu viel Show eine Frau zu zersägen oder einen Elefanten verschwinden zu lassen. Doch das konnte ich wohl kaum in einem kleinen Hinterhof-Theater erwarten… Oder vielleicht doch?
Demnach war ich überrascht, dass ich wirklich in ein kleines Theater kam und auch noch persönlich vom Zauberer Stephan Kirschbaum begrüßt wurde. Und dann nahm der Abend seinen Lauf und wir alle wurden im wahrsten Sinne “bezaubert”. Nicht umsonst lautet das Motto der Wundermanufaktur “Zauber.Theater.Erlebnis”!
Sofern man sich selbst darauf einlässt, erlebt man einen kurzweiligen Abend mit viel Zauberei und Illusionen, wo man noch Tage danach darüber rätselt: “Verdammt, wie hat er das nur gemacht?!” Hinzukommt ein Theater, das mit viel Liebe zum Detail eingerichtet wurde und man immer wieder neue interessante Dinge zum Staunen entdeckt.
Wir wären gerne länger geblieben und hätten das eine oder andere Gläschen Prosecco mehr getrunken, wären da nicht die Heimfahrt und der nächste Arbeitstag gewesen. Und seit dem geistert mir auch immer das Gedicht “Stufen von Herrmann Hesse” durch den Kopf:
…
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
der uns beschützt und der uns hilft zu leben.
Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten,
an keinem wie an einer Heimat hängen,
der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen,
er will uns Stuf’ um Stufe heben, weiten!
Kaum sind wir heimisch einem Lebenskreise
und traulich eingewohnt,
so droht Erschlaffen!
Nur wer bereit zu Aufbruch ist und Reise,
mag lähmender Gewöhnung sich entraffen.
…
Es wird Zeit endlich sich wieder zu “wundern”! Die Wundermanufaktur ist hierzu ein guter Anfang… Ich wünsche Euch viel Spaß dabei!
Wundermanufaktur
www.wundermanufaktur.de
Fürther Straße 22
90429 Nürnberg
Ach nee, nicht schon wieder diese Weihnachtsgrüße und guten Wünsche für das neue Jahr… Und doch zieht mich die Tastatur des Laptops magisch an, um doch noch einen Artikel für dieses Jahr auf commov.de zu schreiben. Denn die Erlebnisse und Ereignisse der letzten Tage schwirren durch meinen Kopf, beschäftigen mich und lassen mich nicht mehr los.
Damit wieder Ruhe in meinem “Gedanken-Haus” eingekehrt, muss ich meine Gedanken in Sätze zusammenfassen, um auch selber zu begreifen, was passiert eigentlich gerade oder was hat dieses Jahr 2012 so besonders “geprägt”? Ein guter Freund stellt daher am Anfang jedes Jahres unter einem Motto, um seinen Fokus darauf zu richten.
Bei mir hat dies irgendwie nie funktioniert, denn erstens kam es anders und zweitens wie man denkt. Irgendwann habe ich aufgehört und das Motto durch Ziele ersetzt, dies hat im nach hinein wunderbar funktioniert, doch erheblich zeitverzögert, sprich meine “Ziel-Zeit-Uhr” ist um mindestens einem Jahr verschoben.
Wenn man dies weiß, kann man wunderbar damit umgehen, ansonsten kann man zuweilen auch an seinen unerfüllten Zielen verzweifeln. Was das Motto anbelangt, gehe ich nun rückblickend diesen Weg, d.h. unter welches Motto ist dieses Jahr für mich vorübergegangen?
“Entscheidungen zum ICH“, das klingt vorab erst einmal ziemlich egoistisch und es ist tatsächlich immer wieder eine Herausforderung folgende Frage im Alltag zu beantworten: “Funktionierst du noch oder lebst du dein Leben!” Gefangen in Konventionen, gesellschaftlichen Vorbildern und deiner eigenen persönlichen Familiengeschichte, verharrt man gerne in seiner eigenen Bequemzone.
Doch irgendwann steht man vor der Entscheidung seinen Traum zu verwirklichen, auch wenn das unangenehme Konsequenzen nach sich zieht. Diese Entscheidung bewusst zu wählen, schlaflose Nächte in Kauf zu nehmen, um am Ende die volle Bandbreite an Verantwortung für sein eigenes Handeln zu tragen, ist verdammt anstrengend und tut manchmal verdammt weh, aber es lohnt sich!
Mein Leben kann kein anderer leben und was will ich am Ende meines Lebens vor der Himmelspforte sagen? Ich will rein, weil ich so nett bin und immer für andere funktioniert habe? Und ja, es gibt Situationen, wo man den Ball flach halten sollte, doch es ist immer die Frage wer die “Regeln” vorgibt. Mein Gegenüber oder ich?!
Ich kenne viele Menschen in meinem Umfeld, die bereits viel zu lange funktionieren, die regelrecht in ihrer Bequemzone eingeschläfert worden sind und wo es verdammt schwierig ist, diese “zum Leben” aufzurütteln. Leben ist tagtäglich Entscheidungen zu treffen, es ist nur die Frage… Treffe ich meine Entscheidungen für mich oder für andere?
Umso überraschender und bereichernder ist es, wenn man von Freunden und Bekannten mit Erkenntnissen, Talenten, Taten und Entscheidungen überrascht wird. Die einen motivieren, einen neuen Anlauf für die Umsetzung der eigenen Ideen und Ziele zu wagen.
DANKE für die vielen tollen und interessanten Begegnungen und Gespräche…
DANKE für die motivierenden Worte und den Zuspruch meinen Weg zu gehen…
DANKE für so manche konstruktive Kritik, die mich innehalten ließ, um meine Entscheidungen und mein Tun zu überdenken…
DANKE an DICH!
Und eine Sing-Stimme ist manchmal Ohr-Welten von einer Sprech-Stimme entfernt… 
Einer meiner vielen persönlichen Überraschungs-Highlights!
Fröhliche entspannte Weihnachten und einen guten START ins neue Jahr 2013!
Raus aus der Bequemzone und rein ins pralle Leben. Es gibt nur eines davon!
Sauwetter … Der November schlägt gnadenlos zu und wenn man nicht gerade frisch verliebt ist oder ein von Natur aus sonniges Wesen hat, dann kann einem das trübe Wetter schon einmal auf das Gemüt schlagen! Wie dem auch sei … Man kann das Wetter leider nicht ändern!
Für seine Stimmung ist man selber verantwortlich. Nicht umsonst heißt z.B. die Adventszeit auch die “staade Zeit”. Eine Zeit, wo man zur Ruhe kommen und sich vielleicht Gedanken für das kommende Jahr inkl. Wünsche und Ziele machen sollte. “Runter kommen” heißt also die Devise!
Doch wir machen es uns hier häufig etwas schwer … Eingebunden in “vermeintliche” Verpflichtungen, hetzen wir von Termin zu Termin und die Weihnachtseinkäufe müssen ja auch noch erledigt werden. Statt diese Zeit ruhig und besinnlich zu gestalten, ist die Advents- und Weihnachtszeit zum Dauerstress verkommen.
Der Wechsel der Jahreszeiten hat schon seinen Sinn, unter anderem im Winter die Dunkelheit, damit wir uns wieder “erholen”. Und ja, das Schmuddel-Wetter gehört leider dazu. Aber wir können es uns trotzdem gutgehen lassen! So z.B. Glühwein trinken mit Freunden, Spieleabende, Kino-Besuche, Musik hören, usw.
Daher holen wir uns doch einfach den “Sonnentanz” von Klangkarussell in Ohr!
Video von youtube
Klangkarussell – Sonnentanz (Video HD)
Ich wünsche Dir eine entspannte ZEIT und so manchen ruhigen entspannten Augenblick!
PS: Das Album about-berlin inkl. Sonnentanz von Klankarusell ist auch toll.
14.10.2012, was für ein Tag – was für ein Sprung! Für gewöhnlich könnte man ja meinen, die Leute, die von einem Ballon in die Tiefe springen – “einen Sprung in der Schüssel” – haben und doch schaut man fasziniert und gebannt zu.
Ich muss zugeben, auch ich war fasziniert von Felix Baumgartner, der stundenlang mit einem Ballon in den Himmel stieg und sich dann vom Weltall auf die Erde stürzte. Zwischenzeitlich wusste ich nicht, ob ich wirklich zuschauen wollte, denn jemand beim möglichen Sturz in den Tod zuzusehen, hat für mich schon etwas Makabreres.
Ich zappte also hin und her, um bei einer möglichen Katastrophe schnell das Bild ausblenden zu können und doch bei diesem großen Erfolg dabei zu sein zu können … Was muss das für ein Gefühl sein, dort oben zu stehen, auf die Erde zu blicken und sich dann in die Tiefe fallen zu lassen?
Auf der einen Seite unendliches Glück sein großes Ziel zu erreichen und auf der anderen Seite die Angst, dass noch etwas schief gehen könnte. Felix Baumgartner hat fünf lange Jahre auf diesen Moment hingearbeitet, jetzt war es soweit! Und irgendwann kommt dieser eine Augenblick, wo man es einfach nur noch “hinter sich bringen” will.
Egal, was passiert! Man ist vorbereitet und hat alles in seiner Macht stehende für den Erfolg getan. Was jetzt passiert ist sogenanntes “Schicksal”! Felix Baumgartner kam – trotz großer Turbolenzen und Überschläge – wohlbehalten auf die Erde zurück und hat sicherlich die letzten Meter mit dem Fallschirm nur noch genossen.
Was muss das für ein Gefühl sein, für seine “Arbeit” für sein “Ziel” belohnt zu werden?! Sicherlich kann man über die Sinnhaftigkeit und die hohen Kosten diskutieren, doch wir brauchen immer wieder Menschen, die uns daran erinnern, dass unsere Grenzen in unserem Kopf sind, denn alles ist möglich!
Möglicherweise nicht heute, aber in einer Weile … Wir alle haben großartige Ideen und Ziele, doch lassen wir uns viel zu oft davon abbringen oder es uns von anderen “vermiesen”. Gerade oder deswegen sitzen wir gebannt vor dem Fernseher und schauen solchen “verrückten Menschen” zu. Danke Felix!
Es muss nicht gleich ein Sprung aus dem Weltall sein, auch mit “kleinen” Zielen kann man sein eigener Held sein. Denn ein NEIN ist nur ein Wort und kein Weltuntergang!
Wann springst DU?!
Das Internet ist mittlerweile eine unerschöpfliche Quelle des Wissens! Früher haben wir im Lexikon nachgesehen, heute schalten wir den PC ein und surfen durch “Berge von Wissen”. Das Internet kann unpersönlich und anonym sein, jedoch auch sehr persönlich.
Spannend wird es, wenn Erkenntnisse und Erfahrungen “Gesichter” bekommen und damit “persönlich” werden … So eine Internet-Seite ist www.mymonk.de! Wer sich mit Selbstverwirklichung, innere Ruhe, Selbstveränderung, Stress und Krisen informieren und auseinandersetzen möchte, findet hier viele tolle und interessante Artikel. Vorsicht Lese-Sucht-Potenzial!
Auf mymonk.de findet man viele Interviews zu den unterschiedlichsten Themen. Alles Aussagen von interessanten Menschen mit vielen Erfahrungen und Erkenntnissen. Wer daher auf der Suche nach neuem “Wissen” ist, egal in welcher Hinsicht, dem sei diese Internetseite wärmstens empfohlen!
Viel Spaß beim Lesen und Stöbern …
PS: Interessante Artikel auf www.mymonk.de
Manchmal gibt es Momente im Leben, die einen tief berühren ohne wirklich essentiell zu sein. Und doch hinterlässt dieser kleine persönliche Moment Spuren, die nachwirken …
So erging es mir an Ostern! Friedlich ohne den wöchentlichen “Sport-Stress” zappte ich mich durch das Programm und blieb an einer Konzert-Aufzeichnung hängen. Neugierig geworden und mit einer völlig falschen Vorstellung von der Sängerin Adele, erlebte ich für mich eine persönlich musikalische Sternstunde.
Ich gebe zu, dass ich zwar gerne unterschiedliche Musik höre, mir aber nur wenige Namen von Künstlern und Bands merken kann. Demzufolge hatte ich mich bis dato nur wenig mit Adele auseinandergesetzt. Die Lieder kannte und möchte ich, jedoch zugebenermaßen mit nur wenig Hintergrundwissen.
Doch dieses Konzert in der Royal Albert Hall in London überraschte und berührte mich zutiefst. Wieso? Weil es so herzerfrischend ehrlich und offen war! Tausende und möglicherweise Millionen sahen dieses Konzert live und vor dem Bildschirm und Adele plauderte humorvoll und auch so manches Mal traurig über ihr junges Leben.
Dazu Lieder ohne Schnickschnack mit einer grandiosen Stimme gesungen … Ein Mensch, der mit diesen Liedern lebt und die Menschen dort abholt, wo sie gerade sind, nämlich im Leben. Und das kann manchmal ein dunkler Konzertsaal mit lauter leuchtenden Handys als Sternenhimmel sein. Was für ein bewegender Ausblick für Adele von der Bühne!
Und was für ein “Gemeinschaftserlebnis”! Vielleicht sind es gerade diese magische Momente, die einen Mannschaftssport machen lassen. Gemeinsam auf den Sternenhimmel nach einem Sieg symbolisch zu schauen! Egal wie man selber berührt wird … Magische Momente helfen einen im Alltag zu überleben, wie auch immer diese Aussehen mögen!
Ich wünsche DIR jenen magischen Moment, den DU im Alltag und im Sport zum Überleben brauchst und sei es “nur” das Schulterklopfen deines Mitspielers …
Video von youtube
Adele – Someone like you (OFFICIAL VIDEO LYRICS) HD Live from Brit Awards 2011
Manchmal sieht die Welt in einem halben Jahr ganz anders aus … Letztes Jahr im Juli habe ich noch überlegt, ob ich mit dem Bloggen aufhöre. Heute kommt das überhaupt nicht mehr in Frage. Gut … Meine Artikel auf commov.de sind momentan etwas spärlich und ich verdiene nach wie vor “Null Komma Null” damit, aber Geld ist nicht alle, denn es macht mir immer noch viel Spaß über Sport Mental Training & Coaching zu schreiben.
Wer sich ein “bisschen” mit Social Media befasst, stellt sehr schnell fest, damit kann man Stunden, Tage, Wochen und Monate verbringen. Als “Laie” kann dies unter anderem sehr mühsam sein. Mein heutiges Wissen habe ich mir tagtäglich mit lesen, googeln, Kurse besucht, Profis befragt, angegeeignet und musste so manches Mal “Lehrgeld” dafür bezahlen.
Doch ist das nicht immer so? Darum bin ich ein bisschen stolz, das man mich von www.wellbo.de gefragt hat, ob ich nicht einen Artikel über Sport Mental Training schreibe. Huch, dachte ich, was schreibe ich nur! Doch im Laufe der Zeit, habe ich gelernt mir Termine zu setzen und dann laufen zu lassen, d.h. meine Ideen fließen dann (fast) von alleine.
Und so hat sich dann auch der Artikel für www.wellbo.de – nach anfänglichen Schreibschwierigkeiten – fast von alleine geschrieben … Sicherlich hätte man noch den einen oder anderen Satz anders formulieren oder andere Wörter verwenden können. Doch Schreiben ist mein Hobby nicht mein Beruf!
So freue ich mich auf die Veröffentlichung und schreibe fleißig weiter auf meinem commov-Blog …
Und hier geht es zum Artikel auf wellbo.de
Mentale Unterstützung für Ihr Ziel!
