• Bild commov.de | Artikel Torwart - Potenzial

    Torwart – Potenzial

    Als Torwarttrainerin habe ich immer wieder das Vergnügen mit unterschiedlichen Torwart-Typen zusammenarbeiten zu dürfen. Wie überall gibt es auch hier unterschiedliche Charakteren, Techniken und „Körper-Konstitutionen“. Dafür verwundert es mich umso mehr, dass anscheinend einige Trainer ihre Torhüter über den sogenannten „Kamm scheren“…

  • Bild commov.de | Artikel Soforthilfe für Torhüter

    Soforthilfe für Torhüter


    Gerade bei weniger guten Tagen im Tor, kann es Goldwert sein, einen Masterplan aus der Tasche zu ziehen, wenn es einmal weniger gut oder richtig schlecht läuft, um wieder vernünftig ins Spiel zu kommen. Häufig sieht man gerade bei Torhütern, dass bei negativen Erlebnissen die Körperhaltung darunter leidet und häufig damit auch die mentale Einstellung….

  • Bild Joachim Horn * Artikel SELBST-VERTRAUEN für Torhüter

    SELBST-VERTRAUEN für Torhüter


    Torhüter sind die Individualisten im Team! Fehler werden – für gewöhnlich – sofort bestraft und bei einer guten Leistung kannst du zum Held eines Spieles werden. Doch gerade dieser “gedankliche Spagat” macht es so schwierig auf Dauer immer wieder gute Leistungen abzurufen…

  • Bild Joachim Horn * Artikel Schmerz-Training für Torwart

    Schmerz-Training für Torwart


    Und doch ist das emotionale Schmerzempfinden eines Torwarts enorm wichtig. Denn umso weniger man Schmerzen empfindet, umso mehr kann man sich auf den Ball und die Situation konzentrieren. Gerade Schmerzen “brennen” sich mental ins Unterbewusstsein und sind nur schwer durch Logik und rationellem Denken aus dem Kopf zu bekommen…

  • Held oder Loser * Bild Joachim Horn TSV Winkelhaid

    Held oder Loser


    Und doch gehört zu einem guten Torwart mehr dazu, egal in welcher Sportart. Als Torwart muss man Niederlagen aushalten können, denn du spielst zwar in einer Mannschaft, doch wenn der Ball aufs Tor kommt, stehst DU als Torwart jedes Mal im Fokus.

    Hälst du den Ball bist du der Held, lässt du einen vermeintlich haltbaren Schuss ins Tor, bist du der Loser … Dazwischen hast du viel Zeit nachzudenken! Und sei es nur mehrere Sekunden, die eine Ewigkeit dauern können. Will man daher als Torwart wirklich der Held sein …

  • Bild commov.de | Artikel wingwave® für Torhüter

    wingwave® für Torhüter

    Torhüter sind in einer besonderen Situation! Zum einen „mental“, denn als Torwart habe ich immer wieder die Zeit über meine aktuelle Leistung im Wettkampf nachzugrübeln, wenn meine Mitspieler im Angriff sind. Zum anderen „körperlich“, denn der Einsatz als Torwart ist auch immer Einsatz mit dem Körper, der meistens mit Schmerzen verbunden ist…

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