Über 30 Jahre Sport in unterschiedlichen Sportarten, aktiv und als Coach, haben mich geprägt und motiviert mich mit der Thematik “Sport Mental Training” intensiv zu befassen. Mittlerweile kann ich (Jahrgang 1968) behaupten, dass ich (fast) alle Situationen im Training und Wettkampf kenne, die mich zum Erfolg jedoch auch zum Misserfolg geführt haben. Rückblickend – mit dem Wissen von heute – würde ich sicherlich viele Situationen anders und somit erfolgreicher verändern können. Diese Erfahrung gebe ich gerne jeden Sportler gewinnbringend weiter!
Ich habe im Laufe der Zeit viele Sportler in unterschiedlichen Sportarten kennen gelernt, die entweder an ihrem Talent gescheitert sind oder weniger talentierte Sportler, die mit viel Ergeiz, Disziplin und Willen unmögliches möglich gemacht haben. Bei all diesen Sportlern war “der Kopf” der Schlüssel zum Erfolg oder Misserfolg!
Für mich stellte sich daher die Frage: “Wieso scheitert man immer wieder an den bekannten Situationen, obwohl man eigentlich weiß, wie man es anders und somit besser hätte machen können?!” Dies war für mich der Ausgangspunkt, das Verhalten vieler Sportler zu analysieren, um daraus gemeinsam eine Strategie zur Änderung des Verhaltens erfolgreich zu entwickeln und mit Nachhaltigkeit umzusetzen.
In diesem Entwicklungsprozess, sehe ich mich als Coach, der gemeinsam mit DIR Wege und Ziele definiert, die in einem bestimmten Zeitrahmen überprüft und ggf. korrigiert werden müssen. Das “Sport Mental Training” liegt definitiv beim Sportler/Trainer, d.h. deine Bereitschaft, dein Engagement ist der Grundstein für Veränderung. In solch einem Prozess kann es durchaus sein, dass du dich deinen persönlichen Feinden wie Angst, Zweifel, Glaubenszwerge usw. stellen musst, um deine Ziele erfolgreich zu erreichen.
Übrigens dabei Lachen und Spaß haben, kann Berge versetzen!
In diesem Sinne freue ich mich
auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit mit DIR!
Sabine Huppert
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Sportarten:
- Tischtennis
(Regionalliga, ehemals Trainerlizenz) - Handball
(Torwart/Bayernliga, Torwart-Trainerin Landesliga Damen Mannschaft, Jugendtrainerin, C-Lizenz) - demzufolge alle Sportarten mit Ball, wie Tennis, Squash, Badminton
- Laufen (Marathon)
- Golf
- Mountain-Biken
- Skifahren
- Koordinations-Training für Kids
Ausbildungen:
- wingwave® – Coach
- Sport Mental Trainerin
- NLP – Practitioner
