31. Juli 2010 | 
Autor: 
Diese Aussage wird in diesen Tagen bei der Leichtathletik Europameisterschaft immer wieder bestätigt. So hört man die Sätze: “Ich war so auf den Wettkampf fokussiert!”, “Ich war in einem mentalen Tunnel und habe meine Gegner ausgeblendet.” oder “Ich konnte meine gute Technik leider nicht abrufen! Das irritiert mich, da ich die bisherige Saison damit keine Probleme hatte.” und viele, viele andere Beispiele … “Die Kunst des Augenblickes” ist im Wettkampf gefragt!
Wer hierzu sich Tipps und Tricks zum Einstieg holen möchte, der kann dies sehr entspannt mit dem Hörbuch von Hans Eberspächer tun.
“Gut sein, wenn’s drauf ankommt”
von Hans Eberspächer (Autor), Saskia Kästner (Sprecher)
5 Audio-CDs, 1 Bonus-CD im MP3-Format
Verlag: Technisat/Radioropa Hörbuch; Auflage: 1., Aufl. (9. Februar 2007)
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 978-3866676923
Preis: 12,80 €
Detailinformationen von SEKO Fachbuchversand:
Die mentalen Erfolgsstrategien der Spitzensportler und Top-Leister: Spitzensportler sind Meister des Gelingens – genau dann, wenn es darauf ankommt. Jeder kann ihre Methoden für seinen beruflichen Erfolg nutzen und dabei gelassen bleiben. Der Top-Coach für Mentales Training im deutschen Spitzensport zeigt, wie.
Nicht jeder “Trainingsweltmeister” gewinnt auch im Wettkampf. Spitzensportler wissen das. Denn für den Erfolg muss nicht nur die Leistung stimmen, sondern auch der Zeitpunkt. Im Berufsleben ist es genauso: Die mitreißende Rede vor kritischem Publikum zählt – und nicht der Probevortrag zu Hause.
Die Live-Präsentation muss überzeugen – nicht der Testlauf am Abend vorher.Hans Eberspächer zeigt in diesem Hörbuch ganz konkret und Schritt für Schritt, wie jeder das Mentale Training für sich nutzen kann – besonders im Beruf: Eine schwierige Verhandlung oder ein wichtiges Gespräch lassen sich mental trainieren – der optimale Weg wird mit Alternativen erarbeitet und dann systematisch eingeübt. Mit dieser Vorbereitung lassen sich Anforderungen souverän und gelassen meistern.
Hier gleich bei www.seko-online.de das Buch “Gut sein, wenn´s drauf ankommt!” (einfach auf Satz oder SEKO-Logo klicken) bestellen.
Hallo Sabine,
sehr Interessant, werde mir das Hörbuch gleich mal bestellen !
Einen geilen Satz habe ich dann auch noch vom Hans Eberspächer gefunden:
Die „Kultur des Augenblicks“: “…Das Wesentliche ist, was ich jetzt machen will, die Freude an dieser Tätigkeit ist die Basis. Das macht das Flow aus, dieses grandiose Gefühl: wenn nämlich der Kopf den Körper unterstützt und nicht stört, wenn alles fast wie von selbst
funktioniert.”
Also ” Let´s Flow”
und viel Spass dabei
Andreas