Artikel-Schlagworte: „Angst“
21. Juni 2010 | 
Autor: Tsja, da war sie nun die unerwartete deutsche Niederlage gegen Serbien. Wäre hätte es gedacht und irgendwie waren wir alle danach ziemlich frustriert, denn es hätte nicht sein müssen. Doch wie oft, haben wir selbst Spiele erlebt, wo dieses Gefühl uns bekannt vorkommt: “Es hätte nicht sein müssen!” Was war passiert?
Wie üblich sind es die vielen kleinen Dinge! Unglückliche Schiedsrichterentscheidungen, gelb-rote Karte, Pech mit der Latte, Unvermögen mit einem verschossenen Elfmeter und zum Ende hängende Köpfe, die nicht mehr an den Ausgleich glaubten. Hinzu kommt bei einem Mannschaftssport häufig das Kollektiv zum Tragen, d.h. zwei, drei, vier hängende Köpfe lösen gerne mal eine “Sammel-Grübelspirale” aus.
Wir erinnern uns ebenfalls an die Handball Weltmeisterschaft 2007, wo Deutschland gegen Polen in der Vorrunde verloren hat. Wer den Film “Projekt Gold” gesehen hat, kann sich sicherlich an die Filmszenen nach dem Spiel erinnern … Auch hier kollektives Entsetzen, jedoch auch Stimmen, die immer darauf hingewiesen haben, dass man noch alle Chancen hat.
Um wirklich erfolgreich zu sein, braucht man solche “Katastrophenspiele” als Reflexion mit solchen negativen Situationen in Zukunft umgehen zu können. Wie heißt es so schön: “Aus dem Scheitern lernen!” Wir lernen weniger von unseren Erfolgen, sondern von unseren Niederlagen und der Art und Weise, wie man selbst damit umgeht.
Wichtig ist nun, bekommt man diese Niederlage und die Angst vor einer möglichen neuen Niederlage aus dem Köpfen der Spieler. Und wie motiviere ich die Spieler positiv, so dass sie wieder an ihre gute Leistung vom ersten Spiel anknüpfen können.
- offene positive Kommunikation
- bewusster Umgang mit den eigenen Stärken
- Entwicklung von Strategien bei “Durchhängern”
- Umsetzung gemeinsamer Rituale zur Motivation
In der Vergangenheit haben die Fussball-Jungs gerade in wichtigen Spielen “Moral” bewiesen und gewonnen, d.h. sie haben aus ihren Fehlern gelernt.
Jetzt heißt es für uns … Daumen drücken!
Jungs ihr packt das gegen Ghana!!!
