Mach einfach und wieso kann das Leben nicht einfach „einfach“ sein? Weil wir es uns selbst schwer machen! Gefangen in Erwartungen und gesellschaftlichen Normen, die uns bereits seit der Kindheit begleiten, leben viele Menschen ein Leben …
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Eine einzige falsche Entscheidung kann mein Spiel zerstören! Blöd wenn das bereits an der Bahn 1 geschieht. Durch diese vermeintlich falsche Entscheidung wurde eine Ereigniskette in Gang gesetzt …
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Torhüter haben bekanntlich einen speziellen Status. „Mental wie körperlich“! Denn wer kann schon im Wettkampf über seine aktuelle Leistung nachgrübeln und verhindert mit dem Einsatz seines Körpers Tore…
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Nun ziehen diese Gedanken – wie Wolken – durch unseren Tag, manche bleiben davon hängen und viele ziehen kommentarlos weiter…
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Und wenn du ehrlich bist, 21 Tage und 5 – 10 min am Tag sind ein überschaubarer Zeitraum, um dich deinen eigenen Lebensfragen zu stellen und zu nähern. Manchmal ist es anstrengend und manchmal fällt einem keine neue Frage ein, denn 21 Fragen für ein Thema zu finden ist möglicherweise eine Herausforderung…
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Echt jetzt?! Diese Frage habe ich mir 2017 öfters gestellt. Sei es im positiven sowie negativen Sinne. Für mich waren die letzten Jahre sehr kräftezerrend, jedoch auch sehr lehrreich. Trotz jahrelanger Erfahrung lernt man für gewöhnlich nie aus!
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Ja, klar was sonst! In jedem Mannschaftssport entscheidet das WIR, ansonsten könnte man sicherlich nicht erfolgreich sein. Doch gerade das Gemeinsame zu einem bestimmten Zeitpunkt an einem bestimmten Ort genau auf dem Punkt zu bringen ist hohe Kunst des Lebens…
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Nach vielen, vielen Handballcamps durfte ich so manche Erfahrungen sammeln und wenn man glaubt, es kann nichts mehr Neues kommen, wird man bekanntlich doch überrascht…
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Mein Fokus hat sich durch Break 80 nochmals verändert. Mittlerweile bemerke ich sofort, wie negative Gedanken mein Spiel verändern, so z.B. durch eine viel zu feste Griffhaltung und verkrampfte Körperhaltung…
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Vielen ist nur wenig bewusst, was sie mit ihrer Bequemlichkeit und Sorge um materielle Dinge bewirken. Und dann wundert man sich, dass Situationen entstehen, die eine nicht mehr nachvollziehbare Eigendynamik entwickeln…