La Le Lu nur der Mann im Mond schaut zu! „Zuschauen“ ist das richtige Wort für die mentale Einstellung vieler Sportler. Solange der Erfolg da ist und sich der Leidensdruck in Grenzen hält, ist doch alles wunderbar…
-
-
Unser Leben verändert sich ständig… Manchmal ändern wir uns selbst, manchmal ändert sich unser Umfeld und manchmal drehen wir uns im Hamsterrad ohne Rast und Ruh! Wer ständig läuft, arbeitet und arbeitet oder trainiert und trainiert, verliert auf Dauer den Bezug zu sich selbst und auch zu seinem Umfeld…
-
Also irgendwie habe ich mir das dieses Jahr auch einfacher vorgestellt… Golfen kann ganz schön kompliziert sein. Erst dachte ich mein kurzes Spiel muss ich dringend verbessern, jetzt sind es meine Schläge mit dem Eisen. Verdammt nochmal, irgendwas ist immer…
-
Asche auf mein Haupt! Im nach hinein hätte mir sicherlich ein Caddy geholfen, über so manche schwierige mentale Situation hinweg zu kommen, denn geteiltes Leid ist halbes Leid…
-
Träume sind Schäume und doch so ein sonniger Tag – wie heute – lädt zum Träumen ein… Was könnte man nicht alles Schönes tun?! Und ehe man sich versieht, schwelgt man in seinen Träumen dahin…
-
Bilder aus dem Kopf… Sofort! Wer sich auf dem Golfplatz vergnügt, der hat so manches interessante Bild von sich selbst und natürlich auch von anderen. Auch ich denke in Bildern und kann nur dann etwas an meiner eigenen Schwungtechnik ändern, wenn ich ein Bild verbunden mit einem Gefühl davon bekomme…
-
Keiner ist scharf darauf und doch ist Kritik so wichtig für den persönlichen Entwicklungsprozess. Nur wer Hinweise für mögliche Verbesserungen seines Handelns erhält, kann es auf Dauer zur „Meisterschaft“ bringen. wie auch immer diese aussehen soll…
-
10.000 Stunden benötigt man bekanntlich zur Meisterschaft, dass bedeutet viel Training, Durchhaltevermögen, Talent und Disziplin. Doch zum Erfolg gehört weitaus mehr… Wie stark kannst und willst du?!
-
Was ist das denn für ein Quatsch?! Vielleicht denkt der eine oder andere so über mentales Training im Kopf. Schade, denn genau dieses „Kopftraining“ kann ausschlaggebend für den sportlichen Erfolg sein! Aber was genau ist dieses Kopftraining bzw. mentales Training im Kopf und was bewirkt es…
-
Handlungskompetenz ist eine spannende Kompetenz, die uns mittlerweile immer mehr abhandenkommt. Wir bilden, schulen und trainieren schon seit Jahren auf spezifische Aufgaben (Abwehr, Angriff, usw.) aus, verlangen jedoch von den Sportlern ein „übergreifendes Mitdenken“…