Wieso glauben wir an Dinge, die wir nie erlebt haben? Und nehmen diesen Glauben als Basis für unser Handeln?! Selbst wenn wir wissen, dass dies ein Irrglaube ist, halten wir lieber daran fest, als das Handeln zu verändern. Sinn im Sinne von Unsinn…
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So ein kleines verstecktes Ding kann ein sogenannter Glaubenssatz sein, der uns ein Leben lang begleitet, sei es positiv oder manchmal leider auch negativ. Häufig hat sich dieser Glaubenssatz bereits tief in unser Unterbewusstsein gebohrt, so dass wir ihn eigentlich schon vergessen hatten…
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Einstellungen verändern sich im Laufe eines Lebens… Man lernt mehr oder weniger dazu, korrigiert Denkweisen und somit auch sein persönliches Weltbild. Dieses sportliche Weltbild sollte sich daher stetig – bildlich gesprochen – von einer Scheibe in eine Kugel verwandeln. Denn nur mit beweglichen Gedanken kann man flexibel agieren und sich immer wieder auf neue auf Situationen erfolgreich einstellen… -
Trauen wir uns in den Spiegel zu sehen und konsequent nach Lösungen zu suchen oder verharren wir in der Problemsituation und LEIDEN darunter. Sicherlich kann man aus jeder Mücke einen Elefanten machen und in bestimmten Situationen ist es auch einfach mal gut, es laufen zu lassen…
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Wenn ein Wunsch, ein Ziel, ein Glaube uns täglich gedanklich beschäftigt, so begleitet uns dieser immer wieder in unseren Gedanken und auf Dauer unser…
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Wer vorne spielt gewinnt knappe Spiele und wer hinten in der Tabelle steht verliert diese… Wir alle kennen diese Weisheiten, es werden klare Chance als möglicher Abstiegskandidat regelrecht „versemmelt“ und bei einem vorderen Tabellenplatz knappe Spiele mit „Dusel“ gewonnen. Denken wir an die berühmt berüchtigten Pokalspiele, in denen so genannte „Underdogs“ höherklassige Teams ärgern und manchmal sogar gewinnen, frei nach dem Motto: „Nur nicht verlieren…
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Die Frage ist, lernen wir ALLE, d.h. Sportler, Trainer, Funktionäre, Verbände daraus oder machen wir weiter wie bisher und hoffen, dass wir in Brasilien 2016 irgendwie wieder zu Medaillen kommen. Abgesehen von den veralteten Verbandsstrukturen, die wir in Deutschland haben, brauchen wir “Mentales Training & Coaching” bereits im Kinder- und Jugendtraining … -
Das Buch „Macht, Leistung, Freundschaft“ von Joachim Siegbert Krug und Ulrich Kuhl befassen sich eingehend mit diesem Thema und spannen einen Bogen von Wirtschaft und Politik zum Spitzensport. Wer seine eigenen Motive und die Motive anderer besser verstehen möchte, dem sei dieses Buch ans Herz gelegt.
Nach dieser Lektüre wurde mir meine Motivation klarer, zumal ich logischerweise viele Erfahrungen diesbezüglich in meiner Sportler-Vergangenheit machen dürfte …
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Was ist passiert? Mir wurde der Bewegungsablauf des Golfschwunges nochmals klarer, d.h. durch die Analyse meines Golflehrers (Steve Anders www.gogolfen.de) wurde mir der Golfschwung bildlich “be-wusst”. Durch dieses klare Bild bekomme ich wiederum ein Bewegungsgefühl, dass ich durch wiederholtes Training bestätigen muss…
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Manchmal frage ich mich schon, wo die Zeit hingekommen ist! Nach kurzem Überlegen fällt es mir dann wieder ein und macht mir bewusst, dass die Golf-Saison 2011 sich langsam dem Ende neigt. Umso gravierender ist die Tatsache: Ich war seit einem Monat nicht mehr golfen…
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