Golf Archive | Seite 2 von 2 | Sport Mental Training | Sabine HuppertSport Mental Training | Sabine Huppert

Golf-Tagebuch: wingwave® – Golf-Coaching

Wer hier bei commov (=communication & movement) vorbeikommt, der beschäftigt sich bereits mit dem „mentalen Aspekt“ im Sport und die Mehrzahl der Sportler sind sich auch dieser Wichtigkeit bewusst. Dennoch kommen viele über das Lesen eines Buches leider nicht hinaus. Schade darum, denn viele Blockaden haben eine Ursache, die häufig sehr schnell zu beheben sind.

wingwave® – Sportcoaching ist hierfür eine hervorragende Möglichkeit schnell und effektiv Lösungen für jegliche individuelle Probleme bzw. Blockaden zu finden. Was macht diese Coaching daher so attraktiv…

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Golf-Tagebuch: Negativer Fokus

Es ist immer wieder spannend, wie unser Gehirn Situationen bewertet, die relativ gleich sind. Gerade im Golf – jetzt mal abgesehen von den Witterungsverhältnissen – ist der Abschlag bei jedem neuen Spiel gleich. Das bedeutet, Schläger, Ball, Tee, Grasboden und je nach Tag unterscheidet sich die Abschlagsmarke am Abschlag, aber das Feld bleibt gleich…

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Golf-Tagebuch: Start 2011

Zeitumstellung, schlechtes Wetter… Puh, will ich wirklich zum Golfen?! Super, Frau Mental Coach! Andere motivieren, aber selber nix hinbekommen?! Na gut, da hilft nur Augen zu und durch und die Erkenntnis, dass es nur die Panik vor dem ersten Schlag ist, sprich wie gut bin ich über den Winter gekommen…

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Golf-Tagebuch: Nach der Saison ist vor der Saison

Das neue Jahr hat begonnen, aber durch die Wetterlage denken sicherlich die wenigsten an die neue Golf-Saison. Doch wie heißt es so schön? „Nach der Saison ist vor der Saison!“ Zumindest geht es mir aktuell so… Denn durch eine Einladung zu einer Hochzeit auf Sylt, gerade ich – was mein Handicap anbelangt – massiv unter Druck…

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Golf-Tagebuch: Goodbye Saison 2010

Der Herbst bricht ein und die Golf-Saison ist fast vorüber. Mittlerweile kostet es schon verdammt viel Überwindung bei dieser Kälte auf den Golf-Platz zu gehen und noch eine Runde zu spielen. Da heißt es einfach „Augen zu und durch“ und vor allem warm und doch beweglich anziehen…

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Golf-Tagebuch: Ich drück dich!

Das Schöne am Golfen ist die Möglichkeit neue Menschen kennen zu lernen, um dadurch neue Erkenntnisse und Erfahrungen zu sammeln. Ich finde es daher einfach interessant mit fremden Menschen völlig zwanglos über Gott und Golf zu reden und dabei spannenden Sport zu treiben. Sofern man „entspannt“ miteinander umgeht…

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Golf-Tagebuch: Hau wech

So oder so ähnlich dachte ich mir, als ich wieder einmal auf dem Golfplatz stand, besser gesagt auf der Driving Range mit meinem Golflehrer. Ich war sichtlich irritiert, da ich den kleinen weißen Ball nicht traf und trotz kompetenter Unterstützung meines Golflehrers, ich mein geistiges Wissen einfach nicht körperlich umsetzen konnte. Frei nach dem Motto: „Kleinhirn an Großhirn, wo bist du?“…

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Golf-Tagebuch: Mein geliebter Feind

Ich finde es immer wieder spannend mich selbst zu reflektieren. Da steh ich nun auf der Driving Range und nehme mir vor jeden Ball konzentriert und mit guter Technik abzuschlagen, schon machen mir meine Gedanken einen Strich durch die Rechnung! Übrigens schon gewusst, das wir ca. 60.000 Gedanken am Tag haben? Und sicherlich sind nicht alle dieser Gedanken wirklich positiv, oder…

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Golf-Tagebuch: Driving-Range

Rein ins Auto und los zur Driving Range! Ich habe ca. 45 min Zeit um ca. 50 Bälle zu schlagen, danach muss ich weiter zu einer anderen Sportveranstaltung. 45 min nur um die Lage zu peilen, nur um zu wissen ob meine „Trocken-Übungen“ im Winter funktioniert haben, nur um zu wissen, wie sich „Golf wieder anfühlt“…

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Golf-Tagebuch: Der Start

Nun ist er vorbei… der lange Winter!
Mein Golf-Bag steht schon lange bereit und ich frage mich? Wie wird der Start in die neue Golf-Saison werden? Habe ich genug „mental trainiert“ und reicht mein „gefühltes Wissen“ aus, um positiv in die neue Saison mit neuen Zielen zu starten…

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