• Bild commov.de | Artikel Lass dich mal hängen

    Lass dich mal hängen

    Schön, wenn der Schmerz nachlässt! Die Saison ist lang und die kleinen und großen Verletzungen nehmen kein Ende. Von Auskurieren kann keine Rede sein, denn entweder ist der Kader zu klein, die Spiele zu wichtig, oder, oder, oder…

  • Bild commov.de * Artikel Essen für die Seele

    Essen für die Seele


    Gerade der Mythos Alkohol nach einer durchgezechten Nacht ist leider nur eine Ausrede für die mentale Verfassung eines Sportlers. Wenn man Restalkohol benötigt, um eine gute Leistung abrufen zu können, dann liegt es eher daran, dass der Kopf frei ist für wichtige Spiel-Entscheidungen. Und mal ehrlich… Zu welcher Leistung wäre man dann erst fähig, wenn der Körper frei von Alkohol ist und man bewusst die gleichen mentalen Entscheidungen treffen könnte…

  • Bild Verlag: Neuer Sportverlag | Artikel commov-Tipp: my PocketCoach Mental

    commov-Tipp: My PocketCoach Mental

    Als Coach ist man immer wieder auf der Suche nach neuen Ideen und Anregungen, Lösungen für schwierige mentale Situationen neu zu entdecken. Daher macht es Sinn und Spaß über den eigenen Tellerrand zu blicken, was andere “Profis” für ihre mentale Stärke tun.

    Eine tolle Sache sind die Karten von “My PocketCoach Mental”!
    Das sind 100 Karten zu vielen mentalen Themen im Sport, wie…

  • Glückspunkt: Harmonie Körper und Geist * Bild commov.de

    Glückspunkt: Harmonie von Körper und Geist


    Wenn ich so darüber nachdenke und diesen Punkt auf meiner Hand betrachte, kommen mir einige spontane Ideen dazu. Unter anderem, dass ich ein extremer Rechtshänder bin, d.h. ich mache alles mit rechts und merke gerade, dass es verdammt spannend ist auch einmal die linke Hand zu verwenden.

    Perspektiven wechseln! Laufen lassen, nicht immer sofort zugreifen. Umso mehr ich meine lädierte Hand betrachte, kommen mir verbale Sätze in den Sinn, für mögliche Ursachen. Eine spannende Reise in das eigene ICH. Doch erkennen ist eine Seite, das Verändern der möglichen Ursachen eine andere …

  • Bild kyBoot Shop Zwickau | Artikel Glückspunkt: Glückspunkt: kyBoot walk on air

    Glückspunkt: kyBoot walk on air

    Gerade für Sportler ist der regenerative Bereich immer wichtiger, so dass „kyBoot“ und „kybun“ bereits im Spitzensport eingesetzt wird. Und diejenigen, die ihn schon an den Füßen hatten, wollen ihn gar nicht mehr hergeben! Außerdem, wenn es meinem Körper gutgeht, habe ich den Kopf frei für andere Dinge …

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