Sport Mental Training Archive | Seite 21 von 22 | Sport Mental Training | Sabine HuppertSport Mental Training | Sabine Huppert

Glückspunkt: Steh auf für deine Vision

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Viele Menschen schimpfen über alles und jeden und machen andere für ihre Misere verantwortlich, doch genau damit verändert man seine Situation nur wenig. Wer seiner Vision oder seinem Traum folgt und beharrlich daran “arbeitet”, dem ergeben sich automatisch neue Wege.

Auf was ist der Fokus gerichtet? Auf das Negative oder Positive? Ein wichtiger Gedanke hierfür ist “Will ich überhaupt meine Situation verändern und wenn ja, was muss ich dafür TUN?” In dem Magazin brand eins gibt es viele tolle Beispiele, die Mut machen an sich selbst und an seinen Weg zu glauben …

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Es ist Sommer!

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Es ist ein bisschen wie Regentropfen auf einer Fensterscheibe: Zu viele davon versperren einem die Sicht. Doch gerade an diesen Situationen wachsen wir! Ich erlebe viele Menschen in meinem Umfeld, deren Sicht gerade eingeschränkt ist. Eingeschränkt für den Blick an Weitsicht und Möglichkeiten …

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Golf-Tagebuch: Gedanken-Gequatsche und Grübelspirale

Jedes Spiel auf dem Golfplatz ist für mich zur spannenden Herausforderung geworden, denn jedes Mal werde ich mit anderen Themen konfrontiert…

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Zivilcourage mit Sport

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Nach langem Grübeln habe ich mich auf das einfache Wort „Betroffenheit“ festgelegt. Jetzt könnte man darüber diskutieren was dieser Bericht und meine Betroffenheit über das Thema „Missbrauch in der Odenwaldschule“ in unserem Blog über Sport Mental Training & Coaching zu suchen hat …

Wenig und doch viel! Wie alles im Leben ist es eine Frage der Betrachtung … Zum einen gibt es auch Missbrauchs-Vorfälle in Vereinen zwischen Trainer und Kindern, zum anderen die Thematik des Wegschauen, Verdrängens und nicht „wahr haben wollen“ …

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commov-Tipp: ICH. Erfolg kommt von Innen von Oliver Kahn

Dass Oliver Kahn Humor hat, wusste ich bereits. Das er sich aber in schwierigen Zeiten und Situationen hat „coachen“ lassen, war mir neu und daher umso interessanter für mich, weil nur wenige Profi-Sportler darüber sprechen.

Das Buch gibt einen sehr guten Einblick in die Welt eines Profi-Fussballers, inkl. dem damit verbundenen hohen Erfolgsdruck von Verein, Medien und natürlich an sich selbst. Im nachhinein habe ich dadurch auch eine völlig neue Sichtweise auf die traurige Thematik von Robert Enke erhalten …

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Treffsicherheit programmieren

Ein Treffer kommt selten allein! Wie oft haben wir als Zuschauer, Trainer oder Sportler erlebt, dass sogenannte 100%ige Chancen vor dem Tor vergeben wurden? Ein aktuelles Beispiel hierfür ist wohl Marion Gomez. Über Monate hinweg klare Chancen vergeben und nun trifft er fast im jeden Spiel wieder…

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wingwave® und Sport Mental Training

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In den Situationen, wo eine „Störung“ auftrat, wurde sofort gestoppt und mit Hilfe des Myostatiktest, durch den Coach, die Ursache definiert. Danach hat Thierry Ball diese Problematik mit der wingwave® – Bewegung „weg gewunken“. So wurden im Laufe dieser Demonstration einige Themen offen gelegt, die bei einem normalen Coaching-Gespräch sicherlich nicht ans „Tageslicht“ gekommen wären.

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Glaube an deine Körpersprache

Glaube kann Berge versetzen, oder doch nicht?
Diese Denkweise wird mir jedes Wochenende immer wieder bestätigt, wenn ich als Co-Trainer einer Handball-Mannschaft auf der Bank sitze. So auch letztes Wochenende…

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Heim- oder Auswärtsspiel

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Woher kommen diese Definitionen von Heim- und Auswärts-Mannschaft? Man sollte eigentlich meinen, dass man Wettkämpfe oder Spiele zuhause leichter gewinnen kann als auswärts. Doch die Realität belehrt uns jedes Wochenende eines besseren …

Denn für die eine Mannschaft bedeutet ein Heimspiel „Rückhalt und Stärke“, für eine andere Mannschaft kann dies wiederum zur „Belastung“ werden. Die Grundlage jedoch für den Wettkampf ist überall die gleiche! …

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Kannst du dem Druck standhalten?

Und jetzt mal ehrlich, ich weiß, dass ich mich hier wiederhole, aber du trainierst monatelang auf ein Ziel hin, dann hast du deinen großen Wettkampf und dann Versagen deine Nerven, weil du den “Druck” nicht standhältst? Als Mannschaftssportler kann man sich ja immer irgendwie hinter seinen Mannschaftskollegen verstecken (abgesehen vom Torwart), aber als Einzelsportler ist man da schon einzig und allein auf sich gestellt.

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