Unser Leben verändert sich ständig… Manchmal ändern wir uns selbst, manchmal ändert sich unser Umfeld und manchmal drehen wir uns im Hamsterrad ohne Rast und Ruh! Wer ständig läuft, arbeitet und arbeitet oder trainiert und trainiert, verliert auf Dauer den Bezug zu sich selbst und auch zu seinem Umfeld…
Wieso eigentlich Coaching? Man hat doch seinen Trainer und Betreuer?! Ein Coach hat jedoch andere Aufgaben… Häufig jedoch wird das Bild eines „Sport Mental Coachs“ mit dem Liegen auf der „psychologischen“ Couch verwechselt, wo man über seine Probleme redet und redet…
Also irgendwie habe ich mir das dieses Jahr auch einfacher vorgestellt… Golfen kann ganz schön kompliziert sein. Erst dachte ich mein kurzes Spiel muss ich dringend verbessern, jetzt sind es meine Schläge mit dem Eisen. Verdammt nochmal, irgendwas ist immer…
So ein kleines verstecktes Ding kann ein sogenannter Glaubenssatz sein, der uns ein Leben lang begleitet, sei es positiv oder manchmal leider auch negativ. Häufig hat sich dieser Glaubenssatz bereits tief in unser Unterbewusstsein gebohrt, so dass wir ihn eigentlich schon vergessen hatten…
Träume sind Schäume und doch so ein sonniger Tag – wie heute – lädt zum Träumen ein… Was könnte man nicht alles Schönes tun?! Und ehe man sich versieht, schwelgt man in seinen Träumen dahin…
Bilder aus dem Kopf… Sofort! Wer sich auf dem Golfplatz vergnügt, der hat so manches interessante Bild von sich selbst und natürlich auch von anderen. Auch ich denke in Bildern und kann nur dann etwas an meiner eigenen Schwungtechnik ändern, wenn ich ein Bild verbunden mit einem Gefühl davon bekomme…
Als Torwarttrainerin habe ich immer wieder das Vergnügen mit unterschiedlichen Torwart-Typen zusammenarbeiten zu dürfen. Wie überall gibt es auch hier unterschiedliche Charakteren, Techniken und „Körper-Konstitutionen“. Dafür verwundert es mich umso mehr, dass anscheinend einige Trainer ihre Torhüter über den sogenannten „Kamm scheren“…
Ferienzeit ist Handballcamp Zeit zumindest für mich und meine Kollegen von der talentschmiede.info. Je nach Art des Camps – Kinder/Jugend – vergnügen sich ca. 30 Kinder mit uns in der Sporthalle und widmen sich dem Handballsport…
10.000 Stunden benötigt man bekanntlich zur Meisterschaft, dass bedeutet viel Training, Durchhaltevermögen, Talent und Disziplin. Doch zum Erfolg gehört weitaus mehr… Wie stark kannst und willst du?!
Doch was bedeutet eigentlich diese Aussage genau: „Who ist my man?“ Ein guter Sportler benötigt gutes Training, wertschätzende Kommunikation, ein lohnendes Ziel, das ihn auch wirklich motiviert und einen Masterplan. Und das vergessen oder verdrängen gerne viele: Unterstützung in schwierigen Zeiten…
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