• Bild commov.de * Pilze oder Sterne

    Pilze oder Sterne


    Sicherlich kann man als Trainer solche Spieler immer wieder “aufbauen” und “gut zureden”, doch hat dies selten dauerhaften Erfolg und noch gravierender ist die Tatsache, das ist verdammt anstrengend und schwächt den Rest der Mannschaft, zumindest im Mannschaftssport.

    Notorische Zweifler fühlen sich oft vom Misserfolg bestätigt und verbinden ihr Können eher mit Glück und Zufall, als mit Talent und Training …

  • Bild commov.de * Artikel Olympia - Mit mentaler Stärke auf dem Treppchen

    Olympia – Mit mentaler Stärke auf dem Treppchen


    Die Frage ist, lernen wir ALLE, d.h. Sportler, Trainer, Funktionäre, Verbände daraus oder machen wir weiter wie bisher und hoffen, dass wir in Brasilien 2016 irgendwie wieder zu Medaillen kommen. Abgesehen von den veralteten Verbandsstrukturen, die wir in Deutschland haben, brauchen wir “Mentales Training & Coaching” bereits im Kinder- und Jugendtraining …

  • Bild www.myMONK.de | Glückspunkt: Interview Disziplin und Meisterschaft auf mymonk.de

    Glückspunkt: Interview Disziplin und Meisterschaft auf mymonk.de

    Das Internet ist mittlerweile eine unerschöpfliche Quelle des Wissens! Früher haben wir im Lexikon nachgesehen, heute schalten wir den PC ein und surfen durch „Berge von Wissen“. Das Internet kann unpersönlich und anonym sein, jedoch auch sehr persönlich…

  • Bild commov.de * Artikel Zuviel Information

    Zuviel Information


    Bei mir heißt “Reizüberflutung”, dass ich zu viele Gedanken, Informationen und Ideen im Kopf habe und die nicht mehr sortieren und dementsprechend komprimiert äußern kann. Anfänglich ärgerte ich mich darüber, mittlerweile ist es eine Quelle vieler witziger Äußerungen und ich nehme es meistens mit Humor.

    Doch diese Erkenntnis hat gedauert und in vielen Momenten haderte ich mit meinem Schicksal ohne wirklich die Ursachen zu kennen …

  • Bild commov.de | Artikel Lauf endlich los!

    Lauf endlich los!

    Nun ist es also wieder einmal soweit! Der Winter ist vorüber und ich falle jeden Tag über meine Joggingschuhe. Ich muss endlich etwas für meine Fitness tun, doch wie heißt es so schön? „Der Geist ist willig, aber das Fleisch ist schwach!“…

  • Die Kraft der Gedanken * Bild commov.de

    Die Kraft der Gedanken


    Wir können viel mit einem positiven Spirit bewegen, hierfür benötigt man jedoch eine vertrauensvolle und offene zwischenmenschliche Basis mit einem gemeinsamen erstrebenswerten Ziel. Im Mannschaftssport mit sich und den anderen und als Einzelsportler mit sich selbst …

  • Glückspunkt: Herzlichen Glückwunsch Sebastian Vettel


    Abgesehen von seiner Freude über den Titel, spricht er in diesem kurzen Interview von seiner 100%igen Konzentration auf die Dinge, die gerade vorgehen und wichtig sind. D.h. wenn man sich erlaubt, den Fokus auf Situationen zu richten, die möglicherweise passieren könnten, produziert man Fehler …

  • Golf-Tagebuch: Pausen-Tee

    Golf-Tagebuch: Lochspiel

    Manchmal frage ich mich schon, wo die Zeit hingekommen ist! Nach kurzem Überlegen fällt es mir dann wieder ein und macht mir bewusst, dass die Golf-Saison 2011 sich langsam dem Ende neigt. Umso gravierender ist die Tatsache: Ich war seit einem Monat nicht mehr golfen…

  • Besser werden

    Möglicherweise hat sich der eine oder andere Leser von commov.de schon gewundert, dass der neue Artikel so lange auf sich warten lässt… Doch genau heute seit zwei Wochen bin ich ehrlicherweise am Rotieren! Denn eine teure Abmahnung hat mich gezwungen meine kompletten Artikel zu überarbeiten…

  • Bild commov.de | Artikel Glaube an deine Körpersprache

    Glaube an deine Körpersprache

    Glaube kann Berge versetzen, oder doch nicht?
    Diese Denkweise wird mir jedes Wochenende immer wieder bestätigt, wenn ich als Co-Trainer einer Handball-Mannschaft auf der Bank sitze. So auch letztes Wochenende…

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