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    wingwave® für Torhüter

    Torhüter haben bekanntlich einen speziellen Status. „Mental wie körperlich“! Denn wer kann schon im Wettkampf über seine aktuelle Leistung nachgrübeln und verhindert mit dem Einsatz seines Körpers Tore…

  • Bild commov.de | Artikel Finde es heraus

    Finde es heraus

    Was mache ich, wenn ich z.B. laufen möchte, jedoch keine Motivation hierfür aufbringe? Da helfen keine neuen Schuhe oder Klamotten…

  • Bild commov.de | Artikel Gedanken schaffen Dingen – YESSS!

    Gedanken schaffen Dinge

    Gedanken schaffen Dinge! Diese Aussage ist jedem bekannt und doch zweifeln und grübeln wir jeden Tag aufs Neue über Situationen…

  • Bild commov.de | Artikel Rückblick 2018

    YESSS! 2019

    Echt jetzt?! Nein! Diesmal wünsche ich Dir für 2019 ein deutliches „YESSS!“. Yesss für mehr Mut die eigenen Ängste zu überwinden, deinen Traum zu leben und einfach die/der Beste deiner selbst zu sein…

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    Gedanken-Doping für ein gutes Gefühl

    Nun ziehen diese Gedanken – wie Wolken – durch unseren Tag, manche bleiben davon hängen und viele ziehen kommentarlos weiter…

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    Lass dich mal hängen

    Schön, wenn der Schmerz nachlässt! Die Saison ist lang und die kleinen und großen Verletzungen nehmen kein Ende. Von Auskurieren kann keine Rede sein, denn entweder ist der Kader zu klein, die Spiele zu wichtig, oder, oder, oder…

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    21 Tage für dein Ziel

    Und wenn du ehrlich bist, 21 Tage und 5 – 10 min am Tag sind ein überschaubarer Zeitraum, um dich deinen eigenen Lebensfragen zu stellen und zu nähern. Manchmal ist es anstrengend und manchmal fällt einem keine neue Frage ein, denn 21 Fragen für ein Thema zu finden ist möglicherweise eine Herausforderung…

  • Lob als Trostpflaster

    „Net globd is glob gnu!“ Die Begeisterung für diese Aussage hält sich jedoch bei mir in Grenzen. Loben und jemanden positiv in seinem Tun bestätigen ist enorm wichtig für die Motivation. Doch man glaubt es kaum! Es gibt Unterschiede in der Art der positiven Feedbacks…

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    Wir sind Helden

    Als Kinder waren wir Helden und hüpfen über imaginäre Lavafelder, Schluchten und tiefe Gewässer, um dann sicher auf dem Sofa zu landen. Oder wir kämpfen siegesgewiss gegen Drachen und Ungeheuer und zogen letztendlich immer als Sieger vom Feld…

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    Echt jetzt?!

    Echt jetzt?! Diese Frage habe ich mir 2017 öfters gestellt. Sei es im positiven sowie negativen Sinne. Für mich waren die letzten Jahre sehr kräftezerrend, jedoch auch sehr lehrreich. Trotz jahrelanger Erfahrung lernt man für gewöhnlich nie aus!

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