Die letzten Tage und Wochen waren ziemlich zeitintensiv, so dass ich selten daheim war. Meine Vorräte wurden immer weniger und deshalb ging ich einkaufen. Diesmal ohne Einkaufsliste, aber mit dem Bewusstsein: Weniger ist mehr! Der Einkaufskorb war trotzdem voll und ich etwas irritiert. Brauche und esse ich das wirklich alles?

Daheim angekommen, räumte ich die Lebensmittel auf und bin erschrocken, wie viele „alte“ Lebensmittel ich weggeworfen habe. Abgesehen davon, dass man sicherlich viele Lebensmittel trotz Verfalldatum noch hätte „verbrauchen“ können, finde ich diesen sorglosen Umgang damit mittlerweile „beschämend“.

Meine Großmutter hätte mit diesen alten Lebensmitteln jedenfalls noch was Leckeres zaubern können. Doch mir fehlen hierzu ehrlicherweise die Lust und auch das Koch-Gen. Und wenn ich so darüber nachdenke, nicht nur mir. Durch den Überfluss an Ware können wir uns es leisten in einer Wegwerf-Gesellschaft zu leben …

Die Krönung hierfür erlebte ich bei einem Tierarztbesuch mit meinem Hund. Einer Mutter waren die Kosten für den Hamster zu teuer und meinte zu ihrem Sohn, „Wenn das so weiter geht, kommt der weg und wir kaufen einen neuen Hamster!“ Ich und die anderen Tierbesitzer im Wartezimmer waren sprachlos …

Wir gehen mit einer Selbstverständlichkeit mit Dingen um, die für manche Menschen eine tägliche Herausforderung darstellen. Und das können schon warme Kleidung, etwas zu Essen und ein Dach über den Kopf sein. Was hat das aber alles mit dem Sport zu tun?

Viel … wie gehen wir miteinander und mit Dingen anderer um?

• Achtsamer Umgang untereinander
• Gemeinsam die Sportgeräte aufräumen
• Rechtzeitiges Abmelden vom Training/Spiel
• Getränke mitbringen und vor allem wieder mit nach Hause nehmen
• Mit dem Eigentum anderer achtsam umgehen (Sporthalle, Sportplatz, Sportgeräte etc.)
• Und, und, und …

Jetzt könnte man wieder über den sogenannten Verfall der Werte diskutieren, doch mit dieser Diskussion ist momentan keinem geholfen. Wichtig ist, dass jeder von uns selbst wieder einmal inne hält und achtsam mit seinen Gefühlen und Empfindungen umgeht. Sich vielleicht das nächste Mal überlegt, ob man das wirklich braucht und wenn ja für was …

Und wer weiß, vielleicht entdeckt man neue Seiten oder Leidenschaften an sich?! Wie wäre es mit Plätzchen backen, statt kaufen oder auch nur andere darauf hinweisen, dass sie gerade sehr unachtsam sind … Möglichkeiten gibt es viele!

Sei 8SAM mit Dir!