• Berufung oder nur Mitläufer


    Das bedeutet Entspannung pur für die Seele, egal ob man Sport treibt, musiziert oder ein Bild malt. Und das Schöne daran ist, dass man den angenehmen Zustand jederzeit durch dieses Tun wieder herstellen kann. Man tritt sozusagen in eine andere Welt ein, deren Ursprung man eigentlich selbst ist.

    Kurios, oder?! Doch viele Sportler vergessen diesen Zustand im Laufe der Jahre, gefüllt mit möglichen negativen Erfahrungen oder Misserfolge. Einzig und allein die Struktur und Disziplin lässt einen das Tun, was man eben tun muss, nämlich trainieren. Wer stellt sich hier schon die Frage …

  • Heute beginnt der Rest deines Lebens …


    Wer sich auf Dauer selbstkritisch mit seiner eigenen Persönlichkeit auseinandersetzt und konsequent weiter entwickelt, wird möglicherweise feststellen müssen, dass das Umfeld nicht immer positiv auf Veränderung reagiert. Und das betrifft alle Bereiche des Lebens, egal ob in Beziehung, Freundschaft, Sport oder Beruf!

    Spätestens hier trennt sich die “Spreu vom Weizen”, d.h. der Erfolgreiche vom weniger Erfolgreichem. Wer einen Lebens-Traum und ein Ziel hat, muss diesen auch zielstrebig und beharrlich verfolgen. Egal welche Widerstände sich einem Entgegenstellen …

  • Bild Verlag: arbor-verlag | Artikel commov-Tipp: DRuhe da oben! von Andreas Knuf

    commov-Tipp: Ruhe da oben! von Andreas Knuf

    Wie passend zu diesem Thema las ich gerade das Buch “Ruhe da oben!” von Andreas Knuf. Er beschreibt treffend und humorvoll genau diesen “Hamsterrad-Zustand” und gibt gute Tipps, sich und seinem Geist eine Auszeit zu gönnen. Vor allem erklärt er, woher und wieso überhaupt man sich darauf einlässt…

  • Bild commov.de | Artikel Wie wertvoll bist dufür dich SELBST

    Wie wertvoll bist DU für Dich SELBST?

    Wie viel bist Du Dir selbst WERT? Welchen SELBSTWERT empfindest Du für Dich? Was ist überhaupt mit Selbstwert gemeint? Einfach ausgedrückt, empfindest du dich als einen „wertvollen Menschen“ bzw. Sportler …

  • Es ist Sommer! * Bild commov.de

    Es ist Sommer!


    Es ist ein bisschen wie Regentropfen auf einer Fensterscheibe: Zu viele davon versperren einem die Sicht. Doch gerade an diesen Situationen wachsen wir! Ich erlebe viele Menschen in meinem Umfeld, deren Sicht gerade eingeschränkt ist. Eingeschränkt für den Blick an Weitsicht und Möglichkeiten …

  • Bild Verlag: Goldmann | Artikel commov-Tipp: Ich. Erfolg kommt von innen. von Oliver Kahn

    commov-Tipp: ICH. Erfolg kommt von Innen von Oliver Kahn

    Dass Oliver Kahn Humor hat, wusste ich bereits. Das er sich aber in schwierigen Zeiten und Situationen hat „coachen“ lassen, war mir neu und daher umso interessanter für mich, weil nur wenige Profi-Sportler darüber sprechen.

    Das Buch gibt einen sehr guten Einblick in die Welt eines Profi-Fussballers, inkl. dem damit verbundenen hohen Erfolgsdruck von Verein, Medien und natürlich an sich selbst. Im nachhinein habe ich dadurch auch eine völlig neue Sichtweise auf die traurige Thematik von Robert Enke erhalten …

  • Golf-Tagebuch: Nach der Saison ist vor der Saison

    Das neue Jahr hat begonnen, aber durch die Wetterlage denken sicherlich die wenigsten an die neue Golf-Saison. Doch wie heißt es so schön? „Nach der Saison ist vor der Saison!“ Zumindest geht es mir aktuell so… Denn durch eine Einladung zu einer Hochzeit auf Sylt, gerade ich – was mein Handicap anbelangt – massiv unter Druck…

  • Selbstmotivation mit Sportcoaching

    Selbstmotivation


    Wenn du als Sportler abhängig von der Motivation deines Umfeldes und deiner Mitspieler bist, dann bist du der Spielball der anderen ohne Einflussmöglichkeiten. Willst du das wirklich? Motivation ist immer auch der “innerer Antrieb” deinen Sport für DICH zu tun und weniger für andere …

  • Golf-Tagebuch: Schlage deine Zweifel

    Golf ist eine schöne Sportart, was jedoch viele dabei vergessen ist, dass man – um besser zu werden – auch dafür trainieren muss. Sicherlich kommt es auf Alter, Talent und vor allem auf das Ziel an, wie ernst ich diese Sportart nehme. Doch ist es nicht so, dass die Verbesserung des Golfschlages und damit das Handicap mit Erfolg verbunden sind? Und daraus Motivation und Freude entsteht…

  • Heim- oder Auswärtsspiel * Bild commov.de

    Heim- oder Auswärtsspiel


    Woher kommen diese Definitionen von Heim- und Auswärts-Mannschaft? Man sollte eigentlich meinen, dass man Wettkämpfe oder Spiele zuhause leichter gewinnen kann als auswärts. Doch die Realität belehrt uns jedes Wochenende eines besseren …

    Denn für die eine Mannschaft bedeutet ein Heimspiel „Rückhalt und Stärke“, für eine andere Mannschaft kann dies wiederum zur „Belastung“ werden. Die Grundlage jedoch für den Wettkampf ist überall die gleiche! …

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