Kommunikation Archive | Seite 12 von 12 | Sport Mental Training | Sabine HuppertSport Mental Training | Sabine Huppert

Wo ist dein Platz im System?

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Viele Probleme und Niederlagen können sich darauf begründen, dass man den “falschen Platz” im System innehat. Sei es selbst gewählt oder durch Einfluss von Außenstehenden. In vielen Fällen spielt noch die eigene Familiengeschichte eine Rolle, wo man seinen eigenen Platz sich “augenscheinlich” nicht aussuchen kann.

Mit Organisationsaufstellungen zu arbeiten ist gerade im Sport weitgehend unbekannt oder es wird darüber nicht gesprochen. Doch gerade hier sind negative Dynamiken durch andauernden Misserfolg am schnellsten (in der Tabelle) sichtbar. Häufig wird dies an den Umständen festgemacht, wie z.B. …

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Zeige Dich!

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Wenn ich dann etwas Tolles gefunden habe, egal in welchem Bereich, erzähle ich das begeistert weiter und denke mir, dass müssten doch alle auch interessant und toll finden. Doch weit gefehlt, in vielen Fällen höre ich dann nur: “Klingt interessant, ist aber nix für mich!”, ohne überhaupt einen Gedanken daran verschwendet zu haben.

Wieso tun wir uns so schwer Gutes anzunehmen, weiterzuempfehlen und auszuprobieren …

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Heute beginnt der Rest deines Lebens …

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Wer sich auf Dauer selbstkritisch mit seiner eigenen Persönlichkeit auseinandersetzt und konsequent weiter entwickelt, wird möglicherweise feststellen müssen, dass das Umfeld nicht immer positiv auf Veränderung reagiert. Und das betrifft alle Bereiche des Lebens, egal ob in Beziehung, Freundschaft, Sport oder Beruf!

Spätestens hier trennt sich die “Spreu vom Weizen”, d.h. der Erfolgreiche vom weniger Erfolgreichem. Wer einen Lebens-Traum und ein Ziel hat, muss diesen auch zielstrebig und beharrlich verfolgen. Egal welche Widerstände sich einem Entgegenstellen …

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Weißt Du über Deinen Verein Bescheid?

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Schon allein die oben genannten Punkte reichen aus, um in einem Verein/Abteilung einen unterschiedlichen Kenntnisstand der einzelnen Mitglieder zu haben. Und selbst wenn alle Informationen auf der vereinseigenen Homepage und in Facebook stehen, heißt es noch lange nicht, dass sich die Sportler auch selbständig informieren.

Die Folge ist “gefährliches Halbwissen” verbunden mit den eigenen Befindlichkeiten und das bedeutet häufig “Ratsch und Tratsch”. Wie kann man nun dieser Problematik positiv begegnen …

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Wie normal bist du?

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Was ist schon normal? Wer ist normal? Und wer legt dafür den Maßstab für diese Normalität fest? Ist es mit Tomaten reden normal? Wahrscheinlich nicht, oder?! Und doch werde ich nicht gleich ins Bezirkskrankenhaus eingeliefert, wenn ich das tue … Nein, es trägt eher zur allgemeinen Belustigung der Anwesenden bei.

Nun gut, jeder hat mehr oder weniger seinen eigenen Spleen und nicht jeder kann diesen gewinnbringend „verkaufen“. Und doch können gerade diese Spleene einen Menschen liebens- oder verachtenswert machen. Wie immer ist dies eine Frage der Betrachtung und vor allem der eigenen Erfahrungswerte …

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social media im Sport

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Um „am Ball zu bleiben“ und professionell zu arbeiten, reicht es heutzutage nicht mehr aus, dass Training vor 10 Jahren zu wiederholen. Es hat sich vieles verändert, siehe nur die Spielweise der Fußballer oder Handballer an. Alles ist athletischer und schneller geworden, dass wiederum erfordert eine andere Art des Trainings als noch vor einigen Jahren.

Ebenso hat sich auch das Umfeld verändert und damit auch die Kommunikation untereinander. Man informiert sich im Internet über die Vereine, postet Neuigkeiten in Facebook oder gründet Gruppen auf Facebook, um innerhalb einer Mannschaft zu diskutieren und zu kommunizieren …

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commov-Tipp: CHANGE! Bewegung im Kopf von Constantin Sander

Die Literatur über Gehirnforschung hat die letzten Jahre enorm zugenommen. Es gibt viele interessante Bücher über dieses Thema. Doch dieses Buch ist für mich mit Abstand das Beste! Denn es beschreibt sehr strukturiert und vor allem verständlich unsere Art und Weise wie wir denken und “ticken”…

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Treffsicherheit programmieren

Ein Treffer kommt selten allein! Wie oft haben wir als Zuschauer, Trainer oder Sportler erlebt, dass sogenannte 100%ige Chancen vor dem Tor vergeben wurden? Ein aktuelles Beispiel hierfür ist wohl Marion Gomez. Über Monate hinweg klare Chancen vergeben und nun trifft er fast im jeden Spiel wieder…

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Schlecht gelaunt im Team?

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Wenn wir alle hellseherische Fähigkeiten hätten, dann wäre unsere Welt sicherlich anders, oder? Aber dem ist nicht so! Deshalb ist es gerade im Mannschaftssport wichtig, “Rituale und Vereinbarungen” zu treffen, um mit negativen Stimmungen innerhalb des TEAMs umgehen zu können …

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Sport Mental Workshop * Team

Es wird ja viel über Teamgeist und Mannschaftsgefüge gesprochen, jedoch stellt sich häufig heraus, dass verschiedene Menschen auch unterschiedliche Auffassungen von einem Team haben. Häufig gehen Trainer von einer gleichen Team-Basis aus und machen sich wenig Gedanken über mögliche Problematiken …

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