Bilder aus dem Kopf… Sofort! Wer sich auf dem Golfplatz vergnügt, der hat so manches interessante Bild von sich selbst und natürlich auch von anderen. Auch ich denke in Bildern und kann nur dann etwas an meiner eigenen Schwungtechnik ändern, wenn ich ein Bild verbunden mit einem Gefühl davon bekomme…
Egal ob Kreisliga, Regionalliga oder Bundesliga Auswärtsfahrten gehören dazu. Wenn ich selber so auf meine Sportlerlaufbahn zurückblicke, muss ich feststellen: „Was bin ich durch die Gegend gefahren bzw. gefahren worden…
Als Coach ist man immer wieder auf der Suche nach neuen Ideen und Anregungen, Lösungen für schwierige mentale Situationen neu zu entdecken. Daher macht es Sinn und Spaß über den eigenen Tellerrand zu blicken, was andere “Profis” für ihre mentale Stärke tun.
Eine tolle Sache sind die Karten von “My PocketCoach Mental”!
Das sind 100 Karten zu vielen mentalen Themen im Sport, wie…
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Außer wir kommunizieren bewusst mit unserem Unterbewusstsein und klären unsere “Auftragslage”. Gerade hier kann ein wingwave®-Coaching weiterhelfen! Wer z.B. unter permanenten Zeitdruck beim Lernen steht und sich keine Entspannungsphasen gönnt, der wird möglicherweise den Zeitdruck in den Sport “hineintragen”.
Den Zeitdruck habe ich auch vor dem Torschuss! Sei es, weil man den Gegner im Nacken spürt oder der Torwart das Tor verhindern will …
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