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Wer sich mit seinem Ziel auseinandersetzt und es im wahrsten Sinne “vor Augen” hat, der legt den Grundstein für sein eigenes Handeln bewusst und unbewusst. Das bedeutet weniger jede Minute daran zu denken, sondern sich im Training und zu bestimmten mentalen Zeiten erinnern zu werden und sich konkret mit dem Erreichen seines Zieles zu beschäftigen…
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Nach dem Test soll nun der Sportler an eine negative Situation im Training oder Wettkampf denken und lässt damit sämtliche verbundenen negativen Gefühle zu. Je nach Wunsch hebt man nun den linken oder rechten Arm senkrecht nach oben, bleibt jedoch bei diesen negativen Gedanken. Nun erkennt man sehr schnell durch die Leichtigkeit das “nach unten drückens” des Armes wie “belastend” diese Situation ist.
Als Gegenprobe nimmt man nun ein positives Gefühl und testet wieder durch den “Kinesiologischen Test”…
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Und Glück brauchen wir JETZT und weniger später, oder? Gut, wir könnten jetzt eine Diskussion führen, was ist überhaupt Glück. Dies empfindet sicherlich jeder individuell anders, jedoch Glück ist immer eine Momentaufnahme und weniger ein Dauerzustand. Dies genau ist die Kunst, d.h. für ein „erfülltes Leben“ benötigen wir eine Aufgabe, die uns auf Dauer erfüllt und für viele kleine und große Glücksmomente sorgt.
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