wingwave das Kurzeit-Coaching

wingwave® ist eine schnelle und vor allem effektive Art und Weise bestimmte Probleme und Blockaden unter anderem im sportlichen Bereich „aufzulösen“.

Wie funktioniert das? Hier eine VEREINFACHTE Erklärung

Wir nehmen tagtäglich eine Vielzahl von Informationen auf und haben bis zu 60.000 Gedanken. Diese Informationsflut verarbeiten wir unter anderem im Schlaf, d.h. unser Unterbewusstsein sortiert diese Informationen in die bereits vorhandenen unterschiedlichen Schubladen unseres Gehirns oder baut neue Schubladen, um diese dementsprechend abzulegen. Diese Verarbeitung findet dadurch statt, dass sich unsere Augen schnell hin- und her bewegen, in der Wissenschaft nennen sich diese Bewegungen „Rapid Eye Movement“ (REM).

Nun kann es sein, das sich über einen gewissen Zeitraum manche Informationen/Gedanken nirgends in eine Schublade einsortieren lassen, d.h. die Verarbeitung bleibt „hängen“ oder „stürzt“ immer wieder ab. Dies hat zur Folge, dass in bestimmten Situationen Informationen fehlen, auf die man schnell positiv zugreifen kann. Man ist „blockiert“!

Mögliche Situationen wären z.B.

  • Trainingsweltmeister (keine Umsetzung der Trainingsleistung im Wettkampf)
  • Angst vor Versagen
  • Mangelndes Selbstvertrauen
  • Übertriebene Nervosität
  • Problemorientiert statt lösungsorientiert
  • Grübelspiralen (sich selber schlecht reden)

Im wingwave®-Coaching nutzt man nun diese REM-Augenbewegungen, um diese „Blockaden“ aufzulösen und einen positiven Status herzustellen. Hierzu winkt der wingwave®-Coach mit seiner Hand vor den Augen des Coachees (SportlerIn) und dessen Augen folgen diesen Bewegungen. Durch dieses Bewegen der Augen wird der Informationsfluss im Gehirn angeregt, so dass eine neue „Sortierung“ erfolgt. Diese Sortierung ist für gewöhnlich sofort an der „Körperhaltung“ ersichtlich und wird durch einen „kinesiologischen Myostatik- oder O-Ringtest“ nochmals überprüft. Diese Wink-Bewegungen inkl. Test werden solange durchgeführt bis der Coachee ein für ihn zufrieden stellendes Gefühl hat.

Alternativ kann man dieses Coaching auch mit einer speziellen wingwave®-Musik durchführen und für bestimmte Situationen oder im Wettkampf selber verwenden.

Ein wingwave®-Coaching dauert ca. 1 – 2h je nach Themenstellung und kann ggf. wiederholt werden.

Durch diese Art des Coachings kann man bestimmten Thematiken sehr schnell auf den Grund gehen und auflösen oder sich durch ein Ressourcen-Coaching die Basis für den nächsten Sieg schaffen!

******************************************************************

Das Kurzzeit-Coaching für Sportler, Künstler, Kreative, Manager und Führungskräfte
Erfolge bewegen, Blockaden lösen, Spitzenleistungen erzielen

Erzielen und erhalten Sie Ihre Spitzenleistung durch:
Punktgenaue Leistungssicherheit
Kreative Dynamik
Innere Balance

Wie funktioniert wingwave?
Die wingwave®-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das spürbar und schnell Leistungsstress abbaut und Ihre Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität steigert. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen „wacher“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Coaching-relevante Stressauslöser (Gedanken, Erfahrungen, Emotionen) werden durch die wachen REM-Phasen auf der limbischen Ebene des Gehirns reguliert. Mit Hilfe gehirn- und zielgerechter Kommunikation (NLP) werden so emotionale Blockaden gelöste. Nach einer oder wenigen Sitzungen wird Ihr volles Leistungspotential deblockiert und gesteigert.

wingwave®-Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den Coaches ist – wie auch sonst beim Coaching üblich – eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

Individuelles wingwave-Coaching
Nutze für Deine sportlichen und auch persönlichen Ziele wingwave®-Coaching, ein Kurzzeit-Konzept mit einer effektiven Kombination aus bewährten psychologischen Coaching-Elementen. Die Methode wird genutzt von Managern, Führungskräften, Sportlern, Künstlern und Kreativen.

wingwave® und Forschung
wingwave ist bereits in Studien an der Universität Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave®-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können.

Die Anwendungsbereiche

wingwave®-Coaching wird in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie in Künstlerkreisen erfolgreich genutzt. Über 600 Coaches setzen wingwave im deutschsprachigen Raum, in Frankreich, in den USA, in Russland und Skandinavien in ihrer Arbeit ein.

wingwave® bezieht sich auf folgende Coaching-Bereiche:
Regulation von Leistungsstress
(PAS = Post-Achivement-Stress)
Effektiver Stressausgleich bei Spannungsfeldern im Team, mit Kunden, bei „Rampenlicht-Stress“, „Nackenschlägen“ auf dem Weg zum Ziel oder bei körperlichem Stress wie Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.

Ressourcen-Coaching
Hier werden die Interventionen für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die „Stärkung des inneren Teams“, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung ein – wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkämpfe.

Belief-Coaching
Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressource-Beliefs verwandelt. Von besonderer Bedeutung ist hier das Auffinden von „Euphorie-Fallen“ im subjektiven Erleben, welche langfristig die innere Welt allzu „erschütterbar“ machen könnten. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.

Die Methode wingwave® ist ein geschütztes Verfahren:
Es wird hier vereint:
Bilaterale Hemishärenstimulation
wie beispielsweise „wache“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegungen) und auditive oder taktile links-rechts-Inputs zur schnellen Entstressung.

Neuro-Linguistisches Programmieren
für die erfolgreiche und gehirngerechte Zielplanung.

Den kinesiologischen Myostatik- oder O-Ringtest
Zur Erfassung Ihrer individuellen Muskelreaktion. Dieser Muskeltest ermöglicht die punktgenaue Planung von optimalen Coachingprozessen durch die Identifikation coaching-relevanter Stressauslöser.

Weitere Informationen unter www.wingwave.de