Die Literatur über Gehirnforschung hat die letzten Jahre enorm zugenommen. Es gibt viele interessante Bücher über dieses Thema. Doch dieses Buch ist für mich mit Abstand das Beste! Denn es beschreibt sehr strukturiert und vor allem verständlich unsere Art und Weise wie wir denken und “ticken”…
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Glaube kann Berge versetzen, oder doch nicht?
Diese Denkweise wird mir jedes Wochenende immer wieder bestätigt, wenn ich als Co-Trainer einer Handball-Mannschaft auf der Bank sitze. So auch letztes Wochenende… -
Der Herbst bricht ein und die Golf-Saison ist fast vorüber. Mittlerweile kostet es schon verdammt viel Überwindung bei dieser Kälte auf den Golf-Platz zu gehen und noch eine Runde zu spielen. Da heißt es einfach „Augen zu und durch“ und vor allem warm und doch beweglich anziehen…
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Wie alles im Leben sind nicht alle meine Träume und Wünsche in Erfüllung gegangen. Einige musste ich verschieben, andere sind uninteressant geworden und neue hinzugekommen. Jedoch einige Träume und Wünsche sind zu konkreten Zielen geworden, die ich konsequent verfolge …
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Es wird ja viel über Teamgeist und Mannschaftsgefüge gesprochen, jedoch stellt sich häufig heraus, dass verschiedene Menschen auch unterschiedliche Auffassungen von einem Team haben. Häufig gehen Trainer von einer gleichen Team-Basis aus und machen sich wenig Gedanken über mögliche Problematiken …
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Das ich zu jeder Phase des Rennens „MENTAL“ auf der Höhe war und somit rechtzeitig auf Schwächephasen reagieren konnte. Sicherlich mag dies zu großem Teil an meiner sportlichen Erfahrung liegen. Jedoch der Umgang mit diesen „mentalen Up and Downs“ musste ich auch erst lernen …
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Es gibt Momente im Leben, die man wohl nie vergisst! Als Sportler hat man diese Momente immer wieder, wenn man seine persönlichen Ziele erreicht und „kleine und große“ Meisterschaften feiern darf. Ich durfte in meiner sportlichen Laufbahn viele schöne Erfolge feiern, jedoch im Rückblick waren es die kleinen Momente, die mich immer wieder motiviert haben …