Trauen wir uns in den Spiegel zu sehen und konsequent nach Lösungen zu suchen oder verharren wir in der Problemsituation und LEIDEN darunter. Sicherlich kann man aus jeder Mücke einen Elefanten machen und in bestimmten Situationen ist es auch einfach mal gut, es laufen zu lassen…
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Umso wichtiger ist es, konzentriert zu trainieren! Doch was passiert? Viele Sportler sind mit allen beschäftigt nur nicht mit ihrem Training. Diese Unkonzentriertheit wird dann häufig mit einem „schlechten Training“ bestätigt. Doch genau diese schlechten Trainingseinheiten sind für ALLE vergeudete Zeit…
Konzentriere dich!“
Doch sich zu konzentrieren ist letztendlich schwieriger als man denkt, oder? Was ist daher Konzentration überhaupt…
„Mann, gibt dir einfach mehr Mühe! Konzentrier dich besser! Pass endlich auf!“
Sätze, die man oft gehört hat und sicherlich das eine oder andere Mal auch selber benutzt hat, sei es gegenüber sich selbst oder zu anderen…
Die Zeiten der Trainer-Generäle sind Weitgehends vorbei, denn in seiner Freizeit will man nicht wie der „letzte Depp“ behandelt werden, sondern als sportliches Individuum, d.h. man will sich sportlich weiterentwickeln und neues Lernen. Und da fängt bereits die Kommunikation an! Als Trainer hat man eine Vielzahl von Individuen, denen man ein Feedback geben „sollte“, um sportliche Leistung einfordern zu können…
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Wir kennen das alle… über die “mentale Einstellung” wird gerne und oft gesprochen, doch letztendlich ändern sich die Dinge nur schleppend oder gar nicht. Viele meinen keinen Einfluss darauf zu haben und/oder weisen jegliche persönliche Verantwortung weit von sich…
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Hallo?! Wieso kommen diese armen Sportler dann regelmäßig ins Training? Man könnte doch einfach daheim auf dem Sofa bleiben! Aber nein, da rafft man sich schon mal auf, quengelt dann stundenlang vor und im Training weiter und hofft, dass das Training schnell vorbei geht…
Daher nenne „das Kind beim Namen!“ Häufig wird viel zu lange um das Thema herum geredet, anstatt das Problem direkt anzusprechen …
Benötigen wir als Gesellschaft einen Hinweis, dass wir einen Menschen angemessen behandeln? Muss sich ein Mensch erklären, wieso er sich vermeintlich außer der Norm verhält …
Hey entspannt dich mal und schalte ab! Wie oft haben wir diesen Satz schon gehört?! Ist doch ganz einfach …
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