Wir denken zwischen 60.000 – 80.000 Gedanken am Tag, manchmal mehr manchmal auch weniger. Häufiger denken wir auch gleich für die Menschen in unserem Umfeld mit und interpretieren Dinge hinein, die richtig sind, aber auch völlig falsch sein können…
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Sicherlich ist nicht jeder Tag gleich und manchmal gibt es Tage, da braucht jeder einmal eine mentale Auszeit. Doch wer sich der Ursachen und Wirkung der eigenen Körpersprache bewusst ist, lernt auch auf Dauer erfolgreich und positiv damit umzugehen …
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Einstellungen verändern sich im Laufe eines Lebens… Man lernt mehr oder weniger dazu, korrigiert Denkweisen und somit auch sein persönliches Weltbild. Dieses sportliche Weltbild sollte sich daher stetig – bildlich gesprochen – von einer Scheibe in eine Kugel verwandeln. Denn nur mit beweglichen Gedanken kann man flexibel agieren und sich immer wieder auf neue auf Situationen erfolgreich einstellen… -
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Um nun Verletzungen vorzubeugen oder eben diese zu behandeln, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Ich durfte vor Wochen die BLACKROLL ORANGE in einem Faszientraining ausprobieren und war danach verblüfft in welchem “schlechten” Zustand sich mein Körper – bezogen auf meine Faszien – befindet… -
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Viele Male schweigt man, um Konflikte zu vermeiden und dadurch dann zu scheitern. „Hätte ich es doch gesagt!“ Und wer kennt das nicht, man sagt was in einer Teambesprechung, hat aber das Gefühl, das man nur wenige mit seinen Worten erreicht… -
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Passen diese Bedürfnisse und Ziele zum jeweiligen Umfeld, dann ist alles gut, wenn dem nicht so ist, quält man sich – in der Hoffnung auf Besserung – weiter oder beendet das unglücklich beidseitige Szenario. Meine angeschlagene Gesundheit und meine Intuition hat mir im Februar 2014 diese Entscheidung mehr oder weniger abgenommen… -
Trauen wir uns in den Spiegel zu sehen und konsequent nach Lösungen zu suchen oder verharren wir in der Problemsituation und LEIDEN darunter. Sicherlich kann man aus jeder Mücke einen Elefanten machen und in bestimmten Situationen ist es auch einfach mal gut, es laufen zu lassen…
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Nach Abpfiff gab es minutenlange Standing Ovation und keiner der Zuschauer verließ die Arena. Wildfremde Menschen klatschten sich ab, grinsten um die Wette, unterhielten sich begeistert und waren einfach nur glücklich dabei sein zu dürfen. WOW! -
„Mann, gibt dir einfach mehr Mühe! Konzentrier dich besser! Pass endlich auf!“
Sätze, die man oft gehört hat und sicherlich das eine oder andere Mal auch selber benutzt hat, sei es gegenüber sich selbst oder zu anderen… -
Torhüter sind die Individualisten im Team! Fehler werden meistens sofort bestraft, doch bei einer guten Leistung kannst du zum Helden eines Spieles werden …